INTERVENCIÓ EN CRISIS

Les crisis poden marcar el final d’una etapa, però també l’inici d’una altra, sempre i quan siguem conscients del que ens està passant i com això incideix en la nostra ment, el nostre cos, les nostres emocions i els nostres comportaments.

Tot i que travessar una crisi ens fa sentir malament, també representa una oportunitat per convertir-nos en persones més resilients i créixer interiorment. Les crisis ens permeten reflexionar i en moltes ocasions promoure un canvi en el nostre sistema de valors i creences. De fet, molt sovint aquestes situacions ens obliguen a replantejar-nos els nostres objectius de vida.